文瀛书院举行以“压力调适理论与方法”为主题的现场宣传和咨询活动。经过前期的大量宣传，共有200余名同学参加了此次活动。

此次活动是在校心理健康教育指导中心指导下进行的，负责老师在活动现场深入浅出的向同学们讲解压力调适理论，同时为同学们提供了七种有效调适压力的方法。

活动结束后，同学们纷纷表示，将在以后的学习和生活中学以致用，借助科学的方法进行心理疏导，树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善能力，以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的学习和生活中去。