为扎实推进立德树人根本任务，按照学校“悦心四季”春夏季心理健康宣传教育活动的安排，2023年5月-6月，河汾书院辅导员杨杰、惠敏强举办了“自我探索”、“恋爱成长”等系列团体辅导活动。团体辅导活动秉承自愿报名原则，参加的同学们全身心投入，共同感受了心理团体活动的“抱团赋能”。

团体辅导活动在轻松愉快的氛围中拉开了序幕，在“生日圈”、“相似圈”热身活动后，同学们围坐成一个大圆圈相互介绍自己，敞开心扉，逐步建立团体的安全感与信任感，缩短彼此的心理距离。

“自我探索”团辅中，通过《与众不同》、《发现独特的我》、《天生我才》、《我是谁》、《我的里程碑》等活动层层深入，引导同学们不断认识自我、接纳自我，强化了同学们自我价值认知，同时学会欣赏他人。“恋爱成长”团辅中，同学们分享了自己的恋爱观，探讨了恋爱中可能遇到的问题与困惑等。通过《让爱翩翩起舞》、《男女有别》、《澄清个人择偶标准》、《最佳男女主角》等活动，帮助参与的学生正确认识了爱情、亲密关系、依恋关系，端正了对待爱情的态度，懂得以积极的心态去面对爱情。

团体辅导活动的最大优势就是能让参与者从多个角度获得反馈，这就是团体促进成长的魅力。此次系列心理团辅活动，同学们受益良多，纷纷表示能够以更加坦然的心态接纳自己、欣赏他人了。这些活动不仅增强了心理健康教育的实效性，也营造出健康、温暖、向上的校园心理健康氛围。