为更好发挥心理健康预防与干预的长效机制作用，加强班级心理委员队伍的建设，充分发挥朋辈互助的积极作用，10月28日，学校学生心理健康指导中心举办2023级心理委员培训会，本次培训由学校心理健康指导中心教师王月花、邓静、芦朝霞、牛庆威共同开展，我院2023级全体心理委员参加了此次培训。

第一讲王月花老师讲述心理委员的工作职责和助人技术，王老师强调，倾听是建立良好的关系的基础，她用一个个生动形象的事例给心理委员传授了很多实用技巧。第二讲牛庆威老师就心理咨询的意义与内核做了详细的解说，牛老师指出，心理咨询旨在修复关系，重塑人与人的关系、人与事的关系；他还具体介绍了学校心理咨询的预约流程。第三讲邓静老师讲述“班级团体心理辅导的策划与组织”，她以团体辅导的重要性为切入点，讲述了团体心理辅导的概念、策划方向与组织方法，鼓励各班心理委员踊跃报名参加学校组织的团体心理辅导体验。第四讲芦朝霞老师的主题是“心理委员自我管理能力的培养与提升”,她讲解了心流体验在日常生活中对每个人的影响，介绍了大学生心理压力的来源、分类、规律等方面，告诉心理委员如何应对压力、如何自我提升。

通过此次心理委员培训，2023级心理委员提高了思想认识，更加明确作为心理委员的职责与使命，也提升了工作能力。心理委员作为班委重要成员，不仅是辅导员的助手，更是班级心理隐患的排雷兵、心理健康的传声员、朋辈心理的支持者。期待求实（宗复）学院的每一位心理委员都能履行好自己的职责，将良好的心态传递给身边的同学，共同营造健康阳光、温暖有爱的成长环境。